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Sai
riconoscere e
gestire al meglio le tue emozioni?
Scoprilo con questo test.
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Test tratto dal libro
Le Emozioni
di
Giuliana Proietti,
Xenia
editore |
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1.
Un collega d’ufficio vi mette in ridicolo davanti ad un gruppo di
persone.
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a.
Fate finta di nulla e ci scherzate sopra, per limitare il danno
b.
Gli rispondete a tono e lo minacciate in qualche modo.
c.
Fate finta di nulla, ma da subito cominciate a preparare il vostro
piano di vendetta.
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2.
Andate
ad una cena e vi fanno i complimenti per la vostra eleganza.
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a.
Tenete subito a dire che indossate roba comperata al supermercato
b.
Accettate il complimento e ammettete di essere una persona di buon
gusto
c.
Ringraziate per il complimento ma ne cercate subito un altro da fare,
per ricambiare.
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3.
Vi è stato chiesto di intervenire ad un dibattito. Andate e, poco
prima dell’intervento, sentite il vostro ritmo cardiaco molto
accelerato.
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a.
Vi alzate e sorridendo cominciate a parlare,
chiedendo scusa per la vostra emozione.
b.
Non vi alzate, trovando mille motivi che giustificano questo
comportamento.
c.
Vi fingete un oratore nato e con mille sforzi cercate di portare a
termine la vostra performance dissimulando l’emozione.
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4.
Vi è stato prospettato un avanzamento di carriera, che però richiede
il superamento di un esame di profitto sui temi che riguardano il
vostro lavoro.
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a.
Ritenete superfluo mettersi a studiare ciò che fate in ufficio tutti
i giorni.
b.
Vi preparate su tutti i testi che avete a disposizione e chiedete
aiuto ai colleghi che già hanno sostenuto l’esame
c.
Cercate di mettere a fuoco alcune caratteristiche salienti del vostro
lavoro e cercate degli approfondimenti solo su questi temi.
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5.
Il vostro coniuge interferisce continuamente e pesantemente sul vostro
ruolo genitoriale, che invece tentate già di svolgere nel migliore
dei modi :
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a.
Lo sopportate, pensando che se agisce così è nell’interesse di
vostro figlio
b.
Cercate di farci un discorso franco e leale in modo da spiegare le
vostre ragioni
c.
Inveite contro di lui perché impari a farsi gli affari suoi.
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6.
Alla televisione mostrano una scena in cui una madre e una figlia si
riabbracciano dopo che non si erano viste per alcuni anni. Non siete
soli e vi viene da piangere.
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a.
Vi trattenete a tutti i costi, pensando a cose allegre per contrastare
le lacrime
b.
Piangete in modo disinvolto davanti a tutti
c.
Lasciate sgorgare le lacrime ma cercate delle scuse per sottrarvi allo
sguardo altrui. |
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7.
Avete vinto un premio consistente in un quiz televisivo.
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a.
Telefonate a tutte le persone che conoscete e lo raccontate.
b.
Tornate a fare le vostre cose, custodendo il prezioso segreto
c.
Accendete la radio e vi mettete a
fare salti di gioia, poi tornate alle vostre occupazioni.
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8.
In ufficio un vostro superiore assume un comportamento arrogante e
maleducato nei vostri confronti.
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a.
Vi ritirate nel vostro guscio e pensate a dare le dimissioni.
b.
Chiedete immediatamente un consulto con il direttore, vi rivolgete ai
sindacati, inviate una lettera al giornale per spubblicare quella
persona.
c.
Andate nel suo ufficio, lo aggredite e poi vi chiudete in un
impenetrabile riserbo, sperando vi sia al più presto l’occasione
per una spiegazione chiarificatrice.
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9.
Vi siete concessa una scappatella erotico-sentimentale durante una
settimana bianca trascorsa lontani dal vostro partner.
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a.
Tornate a casa e come prima cosa ‘confessate’ l’accaduto.
b.
Per lenire il senso di colpa decidete di fare qualcosa che il vostro
partner vi chiede da tempo.
c.
Ciò che è stato è stato, non ci pensate più e vi dimenticate in
pochi giorni anche il nome ed il viso del partner occasionale.
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10.
Una persona che vi piace molto sembra mostrare interesse per voi, ma
non ne siete del tutto
certi.
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a.
Aspettate fino a che non vi sia una esplicita dichiarazione di
interesse da parte dell’altra persona.
b.
Vi dichiarate voi.
c.
Create le condizioni per cui l’altra persona sia facilitata nel
dichiararsi.
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Soluzione
del test
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Le
risposte rosse gialle e verdi indicano delle caratteristiche particolari di
alcuni tipi psicologici ‘puri’. Il vostro profilo sarà tanto più simile al
tipo ‘puro’ quanto più alto sarà il punteggio ottenuto in
un dato colore.
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Questioni
