Ti senti giù di corda?

Ti senti giù di corda ?

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di Giuliana Proietti

Attenzione: questo test è solo indicativo.
Una diagnosi sicura può essere effettuata solamente in ambito clinico. Leggi il Disclaimer

E' un periodo in cui ti senti privo/a di risorse, non hai voglia di fare nulla,
non hai progetti da realizzare ? Prova a fare il test e scopri quale è il tono del tuo umore.

1. In questo periodo dormi molto e ti svegli
senza il desiderio di cominciare una nuova giornata ?

2. Se pensi alle tue giornate, ti sembrano lunghe,
faticose o semplicemente troppo noiose ?

3. Hai già programmato le tue prossime vacanze ?

4. Esci abbastanza spesso di casa nel tuo tempo libero?

5. Ti capita di piangere in questo periodo?

6. In questo periodo senti di essere
particolarmente sfortunato/a?

7. Ti piacerebbe conoscere
qualche novità del momento?

8. Ti capita di voler fare tante cose e
desiderare che la tua giornata duri il doppio ?

9. Hai progetti importanti per ilfuturo?

10. Come sono i tuoi rapporti sociali
in questo periodo?

Le risposte a rischio depressione sono:

su un totale di

Il tuo punteggio è

Ed ora leggi il tuo Profilo. E la tua canzone... :-)

67-100 PUNTI - HELP!
Sono diversi gli elementi che lasciano pensare ad un tono dell'umore abbastanza depresso. In te si notano infatti demotivazione, pessimismo, apatia, scarsa progettualità...C'è qualcosa che non va nella tua vita? Qualcosa che ti preoccupa? Il consiglio è quello di parlarne con un terapeuta per valutare insieme il da farsi.
34-66 PUNTI - TRISTEZZA, PER FAVORE VAI VIA....
La tua vita è fatta di alti e bassi ed in questo momento stai forse affrontando un momento di bassa marea, che non ti permette di essere completamente felice. Ciò che è importante, quando capitano questi periodi di malinconia, è continuare a credere in sé stessi, senza mai smettere di fare progetti e sperare in un prossimo cambiamento.
0-33 PUNTI - IO PENSO POSITIVO...
Tutto OK! : la depressione è cosa ben lontana da te. Sembri infatti una persona ottimista, estroversa, ricca di progetti da realizzare. La vita in questo momento sembra sorriderti: ti senti una persona realizzata, soddisfatta di sé e della rete di relazioni sociali che sei riuscito/a a costruire intorno a te. Avanti così.

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