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I disturbi psicologici aumentano le probabilità di morire di cancro

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  Anche se l’idea di un legame tra salute mentale e salute fisica non è dei nostri giorni, ma fu avanzata già diversi secoli fa, la scoperta delle cause patogene Continua a Leggere

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Il lavoro può accorciare l’attesa di vita

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E’ stato già ampiamente scoperto e divulgato che avere un buon controllo sul proprio lavoro può aiutare a gestire lo stress, specie quello lavorativo. Ciò che finora non era stato Continua a Leggere

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Pensare in modo concreto per evitare il trauma

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Le persone che potrebbero essere esposte ad un trauma dovrebbero allenarsi a pensare in modo diverso, per proteggersi dai sintomi del PTSD: lo afferma un nuovo studio dei ricercatori del Kings College di Londra e dell’Università di Continua a Leggere

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Ansia e depressione negli studenti di medicina

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Rispetto alla media della popolazione, i medici e gli studenti di medicina soffrono con significativa maggiore frequenza di depressione e disturbi d’ansia causati da stress [Busch MA, Maske UE, Ryl L, Schlack Continua a Leggere

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Personalizzare gli ambienti di lavoro per essere meno stressati

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Diversi studi hanno scoperto che gli uffici open-space possono influire negativamente sulle prestazioni dei dipendenti. Il rumore di fondo nell’ambiente, le interruzioni cui viene sottoposto il proprio lavoro, possono diventare fonte di Continua a Leggere

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Il burnout oggi

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Il burnout è un disturbo legato allo stress accumulato sul lavoro: può derivare da un sovraccarico di lavoro, dall’ambiguità del ruolo svolto, da una mancanza di autonomia e dallo scarso Continua a Leggere

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L’instabilità lavorativa e l’infarto miocardico acuto

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L’instabilità lavorativa è un importante fattore di stress, che colpisce un numero crescente di adulti. In una recente ricerca sono state studiate le relazioni fra le diverse dimensioni della disoccupazione Continua a Leggere

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Vacanze e benessere

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Allo stato attuale, gli studi sugli effetti della vacanza sono ancora piuttosto scarsi ed i risultati non sembrano ancora conclusivi (vedi ad esempio, Fritz e Sonnentag 2005 Rook e Zijlstra Continua a Leggere