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Come migliorare i rapporti con gli altri I rapporti importanti della nostra vita sono per noi fonte di gioia e dolore. Costituiscono fonte di gioia e risorse insostituibili in quanto ci permettono di esprimere le nostre emozioni, di avere e fornire sostegno e comprensione, di provare il piacere della collaborazione,…
La Psicologia del benessere, di Luigi Mastronardi La Psicologia del Benessere, attraverso l’ausilio di tecniche e strategie autoterapiche, concepisce lo star bene come una conquista, un vero e proprio percorso; quindi, un processo dinamico, emozionale e fisico, che porti a vivere con pienezza. Le strategie psichiche così come le tecniche…
