Capire bene il narcisismo
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ANCONA FABRIANO TERNI CIVITANOVA MARCHE E ONLINE
Negli ultimi anni la parola “narcisista” è diventata di uso comune, spesso abusata nei media, nei social o nelle conversazioni quotidiane. Capita di etichettare come narcisista il collega prepotente, il capo tossico o l’ex partner che ha fatto ghosting. Tuttavia, in psicologia il narcisismo è un concetto molto più complesso, che non può essere ridotto a uno slogan. Questo articolo cerca di chiarire i principali equivoci e risponde alle domande più frequenti, con l’aiuto delle ricerche scientifiche più recenti.
Che cos’è il narcisismo in psicologia?
Il narcisismo è inteso come un insieme complesso di caratteristiche della personalità. Può manifestarsi in forme diverse, ma al centro restano elementi comuni come l’egocentrismo e il senso di diritto. Non tutte le persone con tratti narcisistici hanno un disturbo, anzi: solo nelle forme più estreme e persistenti si parla di disturbo narcisistico di personalità, inserito nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali nel 1980.
Perché in passato si associava il narcisismo soprattutto agli uomini?
Le prime descrizioni scientifiche collegavano il narcisismo a tratti come dominanza, ambizione e presunzione, spesso considerati stereotipi maschili. Di conseguenza, le manifestazioni femminili, come sensibilità, insicurezza o manipolazione relazionale, venivano fraintese o attribuite ad altri disturbi, ad esempio ansia o disturbi dell’umore.
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Esistono diversi tipi di narcisismo?
Sì. Un passaggio cruciale è avvenuto nel 1991, quando Paul Wink e colleghi hanno distinto due principali sottotipi: grandioso e vulnerabile. Questa distinzione è tuttora molto usata nella ricerca. In sintesi, il narcisismo grandioso si associa a sicurezza e resilienza, mentre quello vulnerabile si manifesta con ansia, difensività e ipersensibilità alle critiche.
Quali difficoltà emotive si osservano nel narcisismo vulnerabile?
Le ricerche mostrano che chi ha punteggi elevati in questo profilo tende ad avere maggiori difficoltà di regolazione emotiva. Una strategia frequente è la repressione, ovvero il tentativo di nascondere o trattenere le emozioni senza affrontarle davvero. Se in alcune situazioni può sembrare utile, nel lungo periodo aumenta lo stress e peggiora il benessere psicologico e fisico.
Il narcisismo grandioso comporta le stesse difficoltà?
No. Gli studi suggeriscono che chi presenta tratti grandiosi non mostra le stesse difficoltà di regolazione emotiva. In alcuni casi sembra addirittura che queste persone provino meno disagio emotivo, contraddicendo l’idea diffusa che il narcisismo sia sempre legato a instabilità emotiva.
Che rapporto c’è tra narcisismo e intelligenza emotiva?
Anche qui emergono differenze. Chi ha tratti grandiosi tende a percepirsi come molto competente nella gestione delle emozioni, ma quando viene messo alla prova in compiti concreti ottiene risultati inferiori a quelli dichiarati. Chi invece presenta tratti vulnerabili si valuta con meno sicurezza e, di fatto, incontra maggiori difficoltà nella gestione quotidiana delle emozioni.
Qual è l’errore più comune quando si parla di narcisismo?
L’errore più comune è ridurlo a un’etichetta superficiale, usata per definire chi si comporta male o è eccessivamente egocentrico. In realtà il narcisismo è un modello psicologico complesso che riflette aspetti profondi legati all’autostima, alla regolazione emotiva e alle relazioni sociali.
Dunque, come dovremmo guardare al narcisismo?
Non come a una giustificazione del cattivo comportamento, ma come a una lente per capire meglio la varietà dei modi in cui si esprimono i tratti di personalità. Superare gli stereotipi permette di riconoscere le differenze tra grandiosità e vulnerabilità, e di avvicinarsi a una comprensione più accurata di come il narcisismo si intrecci con la vita emotiva e relazionale delle persone.
Dr. Giuliana Proietti
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Fonte
What we’ve learned about narcissism over the past 30 years
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
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La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.
- Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
- Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.
Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.
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