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Categoria: Approfondimenti

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Vacanze finite

La sindrome delle vacanze finite

Perché sono utili le vacanze? Cosa si intende per sindrome delle vacanze finite? Le vacanze sono estremamente utili per la salute mentale e fisica delle persone, e sia in campo medico, sia psicologico, sono state condotte molte ricerche su come far durare gli effetti positivi della vacanza. Questo perché, come tutti abbiamo sperimentato, le emozioni…
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espressioni facciali

Le espressioni facciali

Cosa sono le espressioni facciali? Un’espressione facciale consiste in uno o più movimenti o posizioni dei muscoli sotto la pelle del viso. Questi movimenti muscolari trasmettono lo stato emotivo di un individuo alle persone che lo osservano. Le espressioni facciali sono dunque una forma di comunicazione non verbale. A cosa serve la comunicazione non verbale?…
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Le vacanze

Le vacanze: cosa significano e perché piacciono

Cosa sono le vacanze? Le vacanze sono dei congedi, più o meno lunghi, da un’occupazione regolare,  di solito a scopo ricreativo o turistico. La vacanza può essere considerata un piacere? Si, la vacanza è anzitutto un piacere lecito, che non comporta rimorsi, o fastidiosi sensi di colpa per chi decide di fuggire, di andarsene per…
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La terapia familiare: cosa è e come funziona

Terapia familiare: perché occorre partire dalla famiglia? La famiglia è il primo luogo dove si costruiscono le relazioni affettive. Tutti nascono in una famiglia, sia essa composta da  genitori naturali, sia essa costituita da genitori adottivi. Le esperienze che si provano in famiglia influenzano ogni aspetto della vita dell’essere umano, dal primo all’ultimo momento della…
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Ricchezza e Felicità

Ricchezza e Felicità: una relazione complessa

Ricchezza e Felicità sono sinonimi? No. Lo stato di benessere personale non è strettamente legato al denaro che si possiede: tutti sanno che anche i ricchi piangono. Perché le persone ricche potrebbero essere avvantaggiate rispetto a quelle povere? Se si fa un confronto fra persone povere e persone ricche, si vede chiaramente che le persone…
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disturbi alimentari

Figli con disturbi alimentari: che fare?

I genitori di figli con disturbi alimentari debbono in primis documentarsi sulla malattia che interessa i propri figli e seguire dei suggerimenti che possano migliorare la condizione medica e psicologica dei propri congiunti. Quella che segue è una breve guida, in cui sono presenti molte informazioni che potrebbero essere utili. Cosa sono i disturbi alimentari?…
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preservativo

Cos’è e come si usa il preservativo

Cosa è il preservativo? Il preservativo è una sottile guaina di gomma che viene calzata sul pene eretto, prima di iniziare il rapporto sessuale. A cosa serve? Serve per impedire che il liquido seminale penetri in vagina e dunque serve per evitare una gravidanza indesiderata; costituisce inoltre l’unico metodo valido per evitare il contagio dalle…
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devianza e criminalità

Devianza e criminalità

Cosa si intende per “devianza”? Per devianza si intende comunemente ogni atto o comportamento (anche solo verbale) di una persona o di un gruppo che viola le norme di una collettività, che si discosta significativamente dalle aspettative sociali e che, di conseguenza, va incontro a una qualche forma di sanzione, disapprovazione, condanna o discriminazione. Quando si parla di devianza si parla, in sostanza,…
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obiettivi

Rinunciare agli obiettivi impossibili fa bene alla salute

Come devono essere valutati gli obiettivi? La prima cosa da fare è distinguerli fra “realistici” e “irrealistici”. Se sono irrealistici devono essere immediatamente abbandonati o diventare di scarsa priorità; se sono realistici occorre impegnarsi da subito per cominciare la propria corsa ad ostacoli. Se gli obiettivi realistici sono di breve o di lungo termine, da…
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violenza familiare

Famiglie: scuole di violenza?

Non sempre, purtroppo, la famiglia è l’oasi del mondo in cui ci si può sentire amati e protetti. Purtroppo molte persone sono talmente abituate agli abusi che subiscono in famiglia, da ritenere certi atteggiamenti “normali”. Qui di seguito viene spiegato in cosa consiste la violenza familiare, elencando anche tutti i tipi di abusi. Cosa è…
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identità di genere

Identità di genere e Orientamento sessuale

Identità di genere: di cosa si tratta? Stoller (Sex and Gender. On the development of masculinity e femininity, Science House, New York, 1968) ha definito l’identità di genere come ‘la conoscenza e la consapevolezza che il bambino o la bambina hanno di essere rispettivamente maschio o femmina […], che è ben altra cosa dal rispettivo…
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anoressia

Disturbi alimentari: l’anoressia

Cosa significa “anoressia”? “Anoressia” deriva dalle parole greche “an” “òrexis” e significa “perdita dell’appetito”. In realtà la perdita vera e propria dell’appetito arriva solo nella fase avanzata della malattia, quando la persona è largamente sotto peso, l’organismo è fortemente indebolito e le funzioni digestive sono ormai compromesse. Nella fase iniziale della malattia invece, il soggetto anoressico…
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figli gay

Figli gay: cosa fare in caso di coming out

Chi viene a sapere per primo dell’omosessualità di un ragazzo/una ragazza? Di solito, la prima rivelazione dell’omosessualità avviene al di fuori della famiglia: il primo ad esserne informato è un amico eterosessuale, poi un fratello o una sorella e infine i genitori. Gli amici rappresentano infatti un’importante fonte di sostegno e di conforto per il…
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esperienze negative

Le esperienze negative lasciano il segno ?

Cosa si intende per esperienze negative? Si intendono eventi particolarmente deprimenti o stressanti, capaci di infrangere il proprio senso di sicurezza. Non sempre sono le circostanze esterne ad essere negative di per sé, ma è la percezione soggettiva di queste esperienze che le rende negative: questo avviene in particolare quando ci si è sentiti impotenti…
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menopausa

La menopausa

Cosa significa menopausa? La menopausa è un evento biologico naturale nella vita di una donna, che inizia quando il suo ciclo mestruale si ferma (intorno ai 50 anni). È un processo normale dell’invecchiamento femminile. In termini strettamente medici la ‘menopausa’ è l’ultima mestruazione e dunque non è un periodo di vita della donna, ma una…
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