Come affronti la terza età? Test -

Vivi bene l’anzianità o piuttosto la subisci? Prova a capire come stai vivendo il tuo periodo d’argento, cosa provi e come ti senti. Scopri con questo test se sei una persona felice, adattata o insofferente.

–> Inizio: Ti comporti in modo molto diverso da quando eri più giovane?
– Si, ho ridotto l’aspettativa riguardo alle mie prestazioni (vai alla A)
– No, sostanzialmente è tutto come prima (vai alla I)

A. Esci con gli amici?

– Si, ho molte frequentazioni sociali (vai alla B)
– No, in genere frequento solo i familiari (vai alla F)

B. Quando ti svegli al mattino hai già un programma per la giornata che sta iniziando?

– Si, ci ho già pensato il giorno prima (vai alla C)
– No, decido sul momento (vai alla G)

C. Le persone che ti sono vicine pensano che tu sia un po’ depresso/a?

– No davvero… (vai alla D)
– A volte penso che siano un po’ preoccupate per me (vai alla H)

D. Ti capita di fare progetti per poi non portarli a termine?

– Si, spesso (vai al profilo 1)
– No, quando una decisione è presa, la mantengo (vai al Profilo 2)

F. Hai mai trascurato i tuoi hobbies per un lungo periodo negli ultimi tempi?

– Si, mi è capitato (vai alla B)
– No anche se mi è capitato è stato per breve tempo (vai alla G)
– Assolutamente mai: i miei hobbies sono sacri! (vai alla L)

G. Hai perso qualche amicizia per negli ultimi tempi?

– Si, ma evidentemente non erano veri amici (vai alla C)
– No, tutto come prima (vai alla H)
– Si, ma ero io ad essere stanco/a di frequentare certe persone (vai alla M)

H. Ti capita di avere perdita di memoria, insicurezze, senso di inadeguatezza, quando parli con gli altri?

– Talvolta si (vai alla D)
– Occasionalmente, ma non in modo grave (vai al Profilo 2)
– Non ho mai provato queste sensazioni (vai alla N)

I. Hai mai avuto, in questi ultimi tempi, piccoli incidenti fisici mentre svolgevi normali attività quotidiane?

– No, o non ricordo (vai alla L)
– Si, ormai la forma fisica è quella che è… (vai alla F)

L. Ti sentiresti pronto/a per vivere un nuovo amore?

– Si, se fossi single, si! (vai alla M)
– No, la cosa non mi entusiasma, in ogni caso (vai alla G)

M. Dal punto di vista sessuale hai bisogno di “aiutini” di vario genere per farti venire il desiderio?

– No (vai alla N)
– Può capitare… (vai alla H)

N. Ti capita di assumere psicofarmaci o antidepressivi?

– E’ l’ultima cosa che mi viene in mente (vai al Prof. 3)
– Se sono proprio giù di morale… (vai al Prof. 2)

PROFILI

1. INSOFFERENTE. Non vivi bene la terza età ed è abbastanza grave che tu ti stia lasciando andare completamente al tuo destino, senza cercare di vivere questo periodo con maggiore entusiasmo e voglia di fare. Ogni stagione della vita può dare le sue soddisfazioni, cerca di godere di ciò che la vita può ancora offrirti.

2. BENE ADATTATO/A Tendenzialmente sembri bene adattato/a alla terza età, anche se occasionalmente lamenti di non avere più le risorse di un tempo, sia dal punto di vista fisico e psicologico, sia per quello che riguarda la rete di rapporti. Complessivamente appari una persona serena e soddisfatta.

3. FELICEMENTE ANZIANO/A Non riesci a capire di cosa si lamentino gli altri, perché per te la vita è molto bella, anche con l’età: si tratta di un periodo che richiede qualche adattamento, ma una volta accettatolo, si può continuare a fare tutto quello che si faceva da giovani e forse anche di più… Sembri davvero in ottima forma.

Dr. Walter La Gatta

Leggi il disclaimer

E’ assolutamente vietato riprodurre questo test, in qualsiasi forma

Puoi trovare altri test sulla Clinica della Timidezza e su Clinica della Coppia

Immagine:
Pixabay

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Author Profile

Dr. Walter La Gatta

Libero professionista ad Ancona ,Terni e Civitanova Marche

Si occupa di:

Psicoterapie individuali e di coppia
Terapie Sessuali (Delegato Regionale del Centro Italiano di Sessuologia per le Regioni Marche e Umbria)
Tecniche di Rilassamento e Ipnosi
Disturbi d’ansia, Timidezza e Fobie sociali.

Riceve ad Ancona,Terni , Civitanova Marche e via Skype, su appuntamento.

Per appuntamenti telefonare direttamente al: 348 – 331 4908

Co-fondatore dei Siti www.psicolinea.it, www.clinicadellacoppia.it, www.clinicadellatimidezza.it e delle attività loro collegate, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali e del loro legame con la sessualità.

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