Come affronti la terza età? Test
A cura di:
Dr. Giuliana Proietti - Dr. Walter La Gatta
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Vivi bene l’anzianità o piuttosto la subisci? Prova a capire come stai vivendo il tuo periodo d’argento, cosa provi e come ti senti. Scopri con questo test se sei una persona felice, adattata o insofferente.
–> Inizio: Ti comporti in modo molto diverso da quando eri più giovane?
– Si, ho ridotto l’aspettativa riguardo alle mie prestazioni (vai alla A)
– No, sostanzialmente è tutto come prima (vai alla I)
A. Esci con gli amici?
– Si, ho molte frequentazioni sociali (vai alla B)
– No, in genere frequento solo i familiari (vai alla F)
B. Quando ti svegli al mattino hai già un programma per la giornata che sta iniziando?
– Si, ci ho già pensato il giorno prima (vai alla C)
– No, decido sul momento (vai alla G)
C. Le persone che ti sono vicine pensano che tu sia un po’ depresso/a?
– No davvero… (vai alla D)
– A volte penso che siano un po’ preoccupate per me (vai alla H)
A34/A14
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D. Ti capita di fare progetti per poi non portarli a termine?
– Si, spesso (vai al profilo 1)
– No, quando una decisione è presa, la mantengo (vai al Profilo 2)
F. Hai mai trascurato i tuoi hobbies per un lungo periodo negli ultimi tempi?
– Si, mi è capitato (vai alla B)
– No anche se mi è capitato è stato per breve tempo (vai alla G)
– Assolutamente mai: i miei hobbies sono sacri! (vai alla L)
G. Hai perso qualche amicizia per negli ultimi tempi?
– Si, ma evidentemente non erano veri amici (vai alla C)
– No, tutto come prima (vai alla H)
– Si, ma ero io ad essere stanco/a di frequentare certe persone (vai alla M)
H. Ti capita di avere perdita di memoria, insicurezze, senso di inadeguatezza, quando parli con gli altri?
– Talvolta si (vai alla D)
– Occasionalmente, ma non in modo grave (vai al Profilo 2)
– Non ho mai provato queste sensazioni (vai alla N)
I. Hai mai avuto, in questi ultimi tempi, piccoli incidenti fisici mentre svolgevi normali attività quotidiane?
– No, o non ricordo (vai alla L)
– Si, ormai la forma fisica è quella che è… (vai alla F)
L. Ti sentiresti pronto/a per vivere un nuovo amore?
– Si, se fossi single, si! (vai alla M)
– No, la cosa non mi entusiasma, in ogni caso (vai alla G)
M. Dal punto di vista sessuale hai bisogno di “aiutini” di vario genere per farti venire il desiderio?
– No (vai alla N)
– Può capitare… (vai alla H)
N. Ti capita di assumere psicofarmaci o antidepressivi?
– E’ l’ultima cosa che mi viene in mente (vai al Prof. 3)
– Se sono proprio giù di morale… (vai al Prof. 2)
PROFILI
1. INSOFFERENTE. Non vivi bene la terza età ed è abbastanza grave che tu ti stia lasciando andare completamente al tuo destino, senza cercare di vivere questo periodo con maggiore entusiasmo e voglia di fare. Ogni stagione della vita può dare le sue soddisfazioni, cerca di godere di ciò che la vita può ancora offrirti.
2. BENE ADATTATO/A Tendenzialmente sembri bene adattato/a alla terza età, anche se occasionalmente lamenti di non avere più le risorse di un tempo, sia dal punto di vista fisico e psicologico, sia per quello che riguarda la rete di rapporti. Complessivamente appari una persona serena e soddisfatta.
3. FELICEMENTE ANZIANO/A Non riesci a capire di cosa si lamentino gli altri, perché per te la vita è molto bella, anche con l’età: si tratta di un periodo che richiede qualche adattamento, ma una volta accettatolo, si può continuare a fare tutto quello che si faceva da giovani e forse anche di più… Sembri davvero in ottima forma.
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