Esprimi con sincerità i tuoi sentimenti? Test

Esprimi con sincerità i tuoi sentimenti? Test

A cura di:
Dr. Giuliana Proietti - Dr. Walter La Gatta

Altri test sono disponibili su:
Clinica della Coppia  |   Clinica della Timidezza

I sentimenti: c’è chi li sbandiera senza pudore e chi invece tende a tenerseli strettamente per sé. Tu riesci a esprimere con sincerità i tuoi sentimenti? Prova a capirlo con questo test.

1. I tuoi amici stanno pensando a una vacanza: come dovrebbe essere organizzata, perché tu possa aderire all’iniziativa?

a. Basterebbe fare tutto quello che è stabilito nel programma.
b. Vado volentieri se ci sono persone simpatiche, con cui condividere dei bei momenti.
c. Non ci penso più di tanto: se ho tempo e denaro ci vado.

2. A quale tipo di sport ameresti dedicarti?

a. Uno sport individuale.
b. Uno sport di squadra.
c. Qualcosa di non troppo scontato e comune.

3. Segui la moda?

a. Si, lo impone la società.
b. Si, ma amo la moda comoda.
c. Per niente; mi metto quello che capita.

4. Hai molti amici?

a. No, non molti.
b. Si, alcuni dei quali molto stretti.
c. Si, conosco molte persone simpatiche.

5. Lavori bene con altre persone ?

a. Preferisco il lavoro individuale.
b. Si, mi piace condividere le responsabilità.
c. Si, fino a che qualcuno non vuole iniziare a comandare.

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6. Hai perso una combattuta partita a carte: cosa dici?

a. Che fortuna che hai avuto…
b. E’ stato comunque un piacere giocare con te
c. Mi hai imbrogliato!

7. Gli altri potrebbero dire di te che sei una persona ‘lunatica’?

a. Forse, quando mi chiudo in me stesso.
b. No, non penso.
c. Eh si, dipende dall’umore…

8. Facendo la spesa, ti rendi conto che la commessa sbaglia a darti il resto: 50 cent in meno!

a. Glielo faccio notare con discrezione.
b. Lo noto, ma faccio finta di nulla.
c. Dico scherzosamente: si prenda un caffè coi miei 50 cent.

9. Sei concentrato nella lettura, ma intorno a te qualcuno fa confusione:

a. Mi isolo.
b. Mi guardo intorno per capire cosa succede.
c. Urlo: basta! Ma non vedete che sto leggendo?

10. Quando andavi a scuola eri rispettoso delle regole e della disciplina?

a. Si, ma dentro di me contestavo tutto.
b. Rispettoso si, ma anche vivace, pur senza esagerare.
c. Decisamente no.

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11. Cosa ti fa pensare la parola “politica”?

a. False illusioni.
b. Ideali.
c. Entusiasmo.

12. Devi parlare in pubblico:

a. Se posso, lo evito.
b. Mi preparo bene il discorso.
c. Mi butto: come viene, viene.

13. Hai una buona opinione degli altri?

a. Non vorrei dirlo, ma la gente è piena di difetti.
b. In genere si, salvo particolari eccezioni.
c. Spesso mi trovo a ricredermi sulle persone.

14. Che tipo sei nel lavoro?

a. Molto attento ai dettagli.
b. Affidabile.
c. Poco concentrato.

15. Devi parlare con qualcuno che ti mette a disagio: cosa fai?

a. Uso il telefono.
b. Vado di persona: meglio guardarsi negli occhi.
c. Lo invito a cena: di fronte ad un buon piatto e un bicchiere di vino…

A3

SOLUZIONE DEL TEST

Conta quante risposte a, b, o c hai dato. Il tuo profilo corrisponde alla lettera che hai scelto con maggiore frequenza.

PROFILO A : TIPO CHIUSO E SCONTROSO

Nell’espressione dei sentimenti, le tue esternazioni più frequenti riguardano i sentimenti negativi. Infatti, non hai particolari scrupoli nell’esprimere critiche o lamentele, anche dirette, nei confronti degli altri, mentre i tuoi sentimenti positivi, di affetto e calore umano, li riservi solo ad una ristretta cerchia di persone, delle quali hai totale fiducia e verso le quali hai sviluppato una certa dipendenza. In genere agisci d’impulso ed il tuo tono dell’umore varia, a seconda delle situazioni che vivi.

Il tuo stile di comportamento sociale è, in genere, piuttosto riservato: alla vita di società preferisci decisamente il silenzio e il contatto con la natura.

Sul lavoro sei un tipo molto responsabile e preciso e per questo ti infastidisci molto quando gli altri non rispettano le regole, o si comportano con troppa superficialità. Tendi a scoraggiarti con facilità e per questo non riesci a dedicarti a cose o persone che ti hanno deluso.

PROFILO B : TIPO AFFABILE E COMUNICATIVO

Sei una persona aperta agli altri e particolarmente affabile. Non c’è nulla che possa lasciarti indifferente o insensibile ai sentimenti degli altri: tutto ti interessa, tutto ti coinvolge e ti spinge a metterti continuamente in gioco.

Ti entusiasmi con molta facilità, anche nei riguardi di persone o progetti che conosci da poco: sei sempre disponibile  e riesci a creare un buon clima intorno a te. Sul lavoro, come nella vita, sei convinto che per fare squadra non basti essere un gruppo: per questo investi molto del tuo tempo a coltivare rapporti umani, esprimendo i tuoi sentimenti e calandoti empaticamente nei vissuti degli altri.

I dettagli non ti interessano: non guardi agli alberi, ma alla foresta e per questo a volte ti capita di correre qualche rischio, per aver troppo sottovalutato le difficoltà presenti nell’ambiente. Se dovessi scegliere fra l’essere e l’avere opteresti sicuramente per il primo: le vere ricchezze cui tieni sono quelle dello spirito.

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PROFILO C –  IMPULSIVO E GENUINO

Sei una persona calda e aperta, ma talvolta scarsamente padrona di sé: nessuna relazione sociale sembra metterti veramente a disagio e ti senti sempre libero di comportarti come ti viene più spontaneo, anche se talvolta per questa ragione ti potresti trovare involontariamente coinvolto in conflitti e contrapposizioni abbastanza marcate.

Le tue emozioni sono poco controllate, fai fatica a sopportare le tensioni, e risolvi i problemi in modo impulsivo.  Poiché il tuo stile di vita è basato più sulle emozioni che sui ragionamenti logici, se ti senti felice o arrabbiato lo dimostri con tutto te stesso e per questo piaci alle persone che ti vogliono bene: non saresti mai capace di fare una cosa e pensarne un altra, non sei calcolatore, non sei falso nei rapporti sociali.

Il risvolto della medaglia è che vi sono situazioni in cui, se contassi fino a dieci prima di parlare o di fare, sarebbe sicuramente molto meglio!

Dr. Giuliana Proietti

Leggi il disclaimer

E’ assolutamente vietato riprodurre questo test, in qualsiasi forma

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Immagine:
Nika Akin from Pixabay

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