In amore fare dei sacrifici rende più felici?
ANCONA FABRIANO TERNI CIVITANOVA MARCHE E ONLINE
L’amore, nelle sue molteplici forme, è spesso accompagnato da sacrifici. Ma questi sacrifici rendono davvero le persone più felici?
Definire il Sacrificio in Amore
Il sacrificio in amore può essere definito come l’atto di rinunciare a qualcosa di importante per il benessere del partner o della relazione. Questo può includere tempo, risorse, aspirazioni personali, o anche piccoli piaceri quotidiani.
La Teoria dell’Interdipendenza
La teoria dell’interdipendenza, proposta da Kelley e Thibaut (1978), suggerisce che le relazioni sono mantenute in base ai costi e ai benefici percepiti. Secondo questa teoria, i sacrifici possono essere visti come costi, ma se i benefici (come l’amore, il supporto e la sicurezza emotiva) superano i costi, la relazione viene considerata soddisfacente.
Studi Empirici sui Sacrifici e Felicità
Diversi studi hanno esplorato l’effetto dei sacrifici sulla soddisfazione relazionale e personale.
- Uno studio di Van Lange et al. (1997) ha dimostrato che i sacrifici fatti per il bene del partner possono aumentare la soddisfazione relazionale, specialmente quando i partner percepiscono che i loro sacrifici sono ricambiati. Questo suggerisce che il sacrificio può rafforzare la fiducia e l’interdipendenza, promuovendo un senso di unione e cooperazione.
Tuttavia, non tutti i sacrifici fatti in amore portano alla felicità.
- Uno studio di Impett et al. (2005) ha trovato che i sacrifici non voluti o quelli percepiti come unilaterali possono portare a sentimenti di risentimento e insoddisfazione. Quando i sacrifici non sono apprezzati o quando il/la partner che si sacrifica non sente di ricevere benefici adeguati in cambio, il benessere individuale può diminuire.
Una intervista sulla Eiaculazione Precoce
Fattori Moderatori
La percezione del sacrificio e il suo impatto sulla felicità possono essere moderati da vari fattori:
- Motivazione: Se il sacrificio è motivato da un sincero desiderio di far felice il/la partner (motivazione altruistica), è più probabile che sacrificarsi porti a sentimenti di soddisfazione.
- Reciprocità I sacrifici reciproci tendono a promuovere una maggiore soddisfazione rispetto a quelli unilaterali.
- Comunicazione Una buona comunicazione sui sacrifici e il loro significato può ridurre i malintesi e migliorare la percezione della relazione.
Concludendo, i sacrifici motivati da amore altruistico e percepiti come reciproci possono migliorare la soddisfazione relazionale. D’altra parte, i sacrifici non riconosciuti o unilaterali possono avere l’effetto opposto, generando risentimento e insoddisfazione.
Fonti:
– Kelley, H. H., & Thibaut, J. W. (1978). Interpersonal Relations: A Theory of Interdependence. New York: Wiley.
– Van Lange, P. A., Rusbult, C. E., Drigotas, S. M., Arriaga, X. B., Witcher, B. S., & Cox, C. L. (1997). Willingness to sacrifice in close relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 72(6), 1373.
– Impett, E. A., Gable, S. L., & Peplau, L. A. (2005). Giving up and giving in: The costs and benefits of daily sacrifice in intimate relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 89(3), 327.
Dr. Walter La Gatta
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
TERAPIE INDIVIDUALI E DI COPPIA
ONLINE
La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.
- Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
- Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.
Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.
Per appuntamenti:
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