Stai vivendo un momento di malessere? Test
A cura di:
Dr. Giuliana Proietti - Dr. Walter La Gatta
Altri test sono disponibili su:
Clinica della Coppia | Clinica della Timidezza
Tutti, prima o poi, attraversano un momento difficile. È importante ricordare che è normale sentirsi giù di tanto in tanto, ma è altrettanto importante affrontare i sentimenti di malessere e cercare il supporto necessario. Scopri se, effettivamente, stai vivendo un momento di malessere.
Il test si riferisce a come ti senti in questo periodo (ultimi tre-sei mesi), e non in generale.
TEST
1. Dormi molto e ti svegli senza il desiderio di cominciare una nuova giornata ?
Si No
2. Se pensi alle tue giornate, ti sembrano lunghe, faticose o semplicemente troppo noiose ?
Si No
3. Hai dei programmi che desideri realizzare ?
Si No
4. Esci di casa e incontri amici abbastanza spesso, nel tuo tempo libero?
Si No
5. Ti capita di piangere in questo periodo?
Si No
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6. Ti senti una persona particolarmente sfortunata?
Si No
7. Ti piacerebbe essere sorpreso da qualche novità ?
Si No
8. Ti capita di voler fare tante cose e desiderare che la tua giornata duri il doppio ?
Si No
9. Hai ancora interesse per i tuoi vecchi hobbies?
Si No
10. Hai dei buoni rapporti sociali ?
Si No
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Soluzione del Test
Assegnati 1 punto se hai risposto si alle seguenti domande: 3-4-7-8-9-10
Assegnati 1 punto se hai risposto no alle seguenti domande 1-2-5-6
Totale
RISULTATI
Stai vivendo un momento di malessere? Test
0-2 PUNTI – Segni di malessere
E’ possibile che in questo momento tu stia vivendo un momento di malessere. Presenti infatti segni di demotivazione, pessimismo, apatia, scarsa progettualità… C’è qualcosa che non va ? Qualcosa che ti preoccupa? Il consiglio è quello di parlarne con un terapeuta per valutare insieme il da farsi.
3-7 PUNTI – C’est la vie!
Non si può dire che tu stia vivendo un momento di malessere, ma in questo periodo non sei neanche particolarmente felice. Probabilmente, come è nella normalità della vita, ci sono giorni più o meno positivi, qualcosa va bene e qualcosa no. Ciò che fa la differenza è un atteggiamento positivo verso la vita, che aiuta a superare le avversità.
8-10 PUNTI – Ad Maiora!
Complimenti! Sembri infatti una persona ottimista, estroversa, ricca di progetti da realizzare. La vita in questo momento sembra sorriderti: ti senti una persona realizzata, soddisfatta di sé e della rete di relazioni sociali che sei riuscito a costruire intorno a te. Avanti così. Durerà? Non durerà? Non possiamo sapere. Intanto… Cogli l’attimo!
Dr. Giuliana Proietti
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E’ vietata la riproduzione, anche parziale, di questo test. Attenzione: questo test è solo indicativo. Una diagnosi sicura può essere effettuata solamente in ambito clinico. Leggi il Disclaimer
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
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La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.
- Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
- Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.
Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.
Per appuntamenti:
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mail: g.proietti@psicolinea.it
Visita anche:
www.giulianaproietti.it
