Stai vivendo un momento di malessere? Test
Il test si riferisce a come ti senti in questo periodo (ultimi tre-sei mesi), e non in generale.
1. Dormi molto e ti svegli senza il desiderio di cominciare una nuova giornata ?
| Si | No |
2. Se pensi alle tue giornate, ti sembrano lunghe, faticose o semplicemente troppo noiose ?
| Si | No |
3. Hai dei programmi che desideri realizzare ?
| Si | No |
4. Esci di casa e incontri amici abbastanza spesso, nel tuo tempo libero?
| Si | No |
5. Ti capita di piangere in questo periodo?
| Si | No |
6. Ti senti una persona particolarmente sfortunata?
| Si | No |
7. Ti piacerebbe essere sorpreso da qualche novità ?
| Si | No |
8. Ti capita di voler fare tante cose e desiderare che la tua giornata duri il doppio ?
| Si | No |
9. Hai ancora interesse per i tuoi vecchi hobbies?
| Si | No |
10. Hai dei buoni rapporti sociali ?
| Si | No |
Soluzione del Test
Assegnati 1 punto se hai risposto si alle seguenti domande: 3-4-7-8-9-10
Assegnati 1 punto se hai risposto no alle seguenti domande 1-2-5-6
Totale
0-2 PUNTI – Segni di malessere
E’ possibile che in questo momento tu stia vivendo un momento di malessere. Presenti infatti segni di demotivazione, pessimismo, apatia, scarsa progettualità… C’è qualcosa che non va ? Qualcosa che ti preoccupa? Il consiglio è quello di parlarne con un terapeuta per valutare insieme il da farsi.
3-7 PUNTI – C’est la vie!
Non si può dire che tu stia vivendo un momento di malessere, ma in questo periodo non sei neanche particolarmente felice. Probabilmente, come è nella normalità della vita, ci sono giorni più o meno positivi, qualcosa va bene e qualcosa no. Ciò che fa la differenza è un atteggiamento positivo verso la vita, che aiuta a superare le avversità.
8-10 PUNTI – Ad Maiora!
Complimenti! Sembri infatti una persona ottimista, estroversa, ricca di progetti da realizzare. La vita in questo momento sembra sorriderti: ti senti una persona realizzata, soddisfatta di sé e della rete di relazioni sociali che sei riuscito a costruire intorno a te. Avanti così. Durerà? Non durerà? Non possiamo sapere. Intanto… Cogli l’attimo!
Dr. Giuliana Proietti
E’ vietata la riproduzione, anche parziale, di questo test. Attenzione: questo test è solo indicativo. Una diagnosi sicura può essere effettuata solamente in ambito clinico. Leggi il Disclaimer
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE
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