Che rapporto hai con lo specchio? Test

Che rapporto hai con lo specchio? Test

A cura di:
Dr. Giuliana Proietti - Dr. Walter La Gatta

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Lo specchio ha sempre un qualcosa di misterioso, che può attrarre  le persone, come allontanarle, può riflettere ma allo stesso tempo distorcere la realtà: per questo ha sempre incantato l’immaginazione umana, generando una sensazione di mistero e fascino. E tu, che rapporto hai con questo oggetto? Lo temi o lo utilizzi con tranquillità?

Prova a fare questo test per scoprirlo.

Come fare il test

Semplice: metti una x nella casellina accanto alla tua risposta

TEST

1. In discoteca: ti specchi mentre balli?

♠ ♣ ♥ ♦  No;
♥ ♠ ♦ ♣ Solo per vedere se va tutto bene;
♦ ♥ ♣ ♠  Si, mi piace vedermi ballare.

2. Sei dal parrucchiere: quando ti specchi?

♠ ♣ ♥ ♦ Solo un po’ all’inizio;
♥ ♠ ♦ ♣ In particolare all’inizio e alla fine;
♦ ♥ ♣ ♠ Dall’inizio alla fine.

3. Vai in bagno al mattino appena alzato/a: ti specchi?

♠ ♣ ♥ ♦ No, non ci penso neanche;
♥ ♠ ♦ ♣ A volte, ma non sempre;
♦ ♥ ♣ ♠ E’ la prima cosa che faccio.

4. In quanti specchi ti guardi prima di uscire di casa?

♠ ♣ ♥ ♦ Meno di tre;
♥ ♠ ♦ ♣ Da tre a cinque;
♦ ♥ ♣ ♠ Più di cinque.

5. Usi lo specchietto retrovisore della macchina per guardarti?

♠ ♣ ♥ ♦  No, a meno che non ci sia un motivo particolare;
♥ ♠ ♦ ♣  Solo quando sono al semaforo, per ingannare il tempo;
♦ ♥ ♣ ♠  Si, mi faccio compagnia quando guido da solo/a.

6. Colloquio di lavoro; due ore di treno per arrivare. Ti specchi prima di entrare?

♠ ♣ ♥ ♦ No, è l’ultima cosa che penso;
♥ ♠ ♦ ♣ Si, ma per non perdere tempo mi specchio nelle vetrine;
♦ ♥ ♣ ♠ Si, mi osservo inquadrandomi nel cellulare.

7. Devi tenere una conferenza: fai le prove davanti allo specchio?

♠ ♣ ♥ ♦ No; non serve;
♥ ♠ ♦ ♣ Si, per essere più consapevole di me stesso/a;
♦ ♥ ♣ ♠ Si, per scegliere il look più adeguato.

8. Se devi specchiarti, quale tipo di specchio preferisci?

♠ ♣ ♥ ♦ Grande o Enorme;
♥ ♠ ♦ ♣ Medio o piccolo;
♦ ♥ ♣ ♠ Che ingrandisca l’immagine.

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9. Provi un vestito: ti specchi nel camerino o usi lo specchio esterno?

♠ ♣ ♥ ♦ Camerino;
♥ ♠ ♦ ♣ Dipende dalla location;
♦ ♥ ♣ ♠ In genere esco sempre all’esterno.

10. Parli al parrucchiere attraverso lo specchio o guardandolo negli occhi?

♠ ♣ ♥ ♦ Guardandolo negli occhi;
♥ ♠ ♦ ♣ Secondo come lui/lei inizia il discorso;
♦ ♥ ♣ ♠ Attraverso lo specchio.

11. Ti imbarazza guardarti allo specchio davanti ad altri?

♠ ♣ ♥ ♦ Si, molto;
♥ ♠ ♦ ♣ Talvolta;
♦ ♥ ♣ ♠ Mai.

12. Ti specchi quando sei al lavoro?

♠ ♣ ♥ ♦ No, sarebbe fuori luogo;
♥ ♠ ♦ ♣ Si, per vedere se tutto è a posto;
♦ ♥ ♣ ♠ Si, per il piacere di farlo.

13. In casa usi mai due specchi, per poterti guardare anche dietro?

♠ ♣ ♥ ♦ No, non ci ho mai pensato;
♥ ♠ ♦ ♣ Solo in occasioni particolari;
♦ ♥ ♣ ♠ Sempre.

14. Hai subito un piccolo intervento in ospedale: ti capita di specchiarti?

♠ ♣ ♥ ♦ No: ho altri pensieri;
♥ ♠ ♦ ♣ Potrei farlo per capire il mio stato di salute;
♦ ♥ ♣ ♠ Si, potrebbe aiutarmi a stare di buon umore.

15. Hai la congiuntivite in un occhio: ti specchi di più o di meno del solito?

♠ ♣ ♥ ♦ Di più;
♥ ♠ ♦ ♣ Di più all’inizio: poi sempre meno;
♦ ♥ ♣ ♠ Di meno.

Soluzione del Test

Considera solo il primo simbolo della serie di semi accanto ad ogni domanda, a prescindere dal colore.
Es. ♠ ♣ ♥ ♦ In questo caso la risposta data è da considerare come  “picche” ♠ (primo simbolo a sinistra, anche se di altro colore).

Riporta ora  le tue risposte nella tabella qui sotto (fai una x nella casella) e poi vedi in quale dei semi ♠ ♥ ♦ il tuo punteggio è risultato maggiore: quello equivale al tuo Profilo.

RISULTATO DEL TEST

PROFILO ♠

Per te lo specchio è un oggetto che serve per svolgere determinate funzioni: è una cosa pratica, che si utilizza quando si ha bisogno di guardare una parte del proprio corpo, specialmente in presenza di problemi che minacciano la salute, più che l’estetica. Non ami vedere il tuo corpo riflesso e se ti concentri su questa immagine devi avere un valido motivo per farlo. La tua vita ti porta altrove: in un mondo in cui conta più ciò che si fa, piuttosto che ciò che si è. Per questo la severità dello specchio non ti spaventa e sei disposto ad accettare con una certa noncuranza anche i segni del tempo. Probabilmente questo rifiuto di valorizzare il tuo aspetto esterno deriva dalla sensazione di non avere niente di particolare da offrire alla propria vista o a quella degli altri.
Attento a  non essere il peggior critico di te stesso: a volte giudicarsi con maggiore benevolenza potrebbe essere di aiuto per imparare a valorizzarsi meglio.

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PROFILO ♥

Lo specchio è per te un alleato fidato quando senti di averne bisogno: ad esempio nei momenti di ansia e di stress, quando devi fare delle cose difficili ed hai il timore di non essere all’altezza delle situazioni. Lo specchio ti permette di studiarti, di perfezionarti, di ritrovarti nei momenti di disagio. Ma non è solo questo: sai anche guardarti allo specchio per trovarvi gratificazioni personali, specie quando senti di essere particolarmente in forma, oppure quando sfoggi un abito elegante o particolare, che sai susciterà l’ammirazione degli altri. Sei perfezionista: non vuoi fare brutte figure ed allora lo specchiarsi è per te un atto rassicurante, che ti può fornire spunti importanti sugli atteggiamenti da assumere per essere giudicati in modo positivo dagli altri. E’ il giudizio degli altri infatti che ti preoccupa più di ogni altra cosa: altrimenti il rapporto che hai con lo specchio è abbastanza positivo e non ti crea ansie particolari.

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PROFILO ♦

Per te lo specchio è come un caro amico: ti conosce a fondo e ti parla sempre con molto affetto. Per questo ti fidi di lui e fai di tutto perché ‘dica’ di te sempre cose molto positive. Per te i messaggi positivi che puoi leggere nello specchio sono come un dono che hai avuto dalla vita e dunque ritieni giusto apprezzarli e valorizzarli come meglio si può. La sicurezza nella gradevolezza della tua immagine, l’ammirazione che il tuo corpo riesce a suscitare negli altri e i successi che ottieni quando decidi di usarlo come arma di seduzione, sono una parte importante della tua personalità, che influisce necessariamente anche sullo stile di vita che conduci. In genere usi il corpo con intelligenza e sai vivere a pieno le sue potenzialità: tutto questo è in genere molto positivo, purché il rapporto con la tua parte estetica non diventi una forma di dipendenza.

Dr. Giuliana Proietti

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Dr. Giuliana Proietti

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E’ assolutamente vietato riprodurre questo test, in qualsiasi forma

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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
TERAPIE INDIVIDUALI E DI COPPIA
ONLINE

La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.

• Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
• Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.

Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.

Per appuntamenti:
347 0375949 (anche whatsapp)

mail: g.proietti@psicolinea.it

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