tecniche di distrazione
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Tecniche di Distrazione come forma di auto-aiuto

Cosa è una tecnica di distrazione? Una tecnica di distrazione è qualsiasi attività capace di impegnare la persona a reindirizzare la propria mente verso nuovi pensieri, nuove emozioni. Invece di Leggi Tutto

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tra la vita e la morte

Tra la vita e la morte

Da quanti anni si studiano le sensazioni di pre-morte? Gli studi scientifici sulle esperienze pre-morte ed extra-corporee sono iniziati negli anni settanta, con il libro “La vita oltre la vita” Leggi Tutto

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Depressione in aumento secondo OMS

Cosa è la depressione? La depressione è una malattia: è infatti diversa dalle fluttuazioni dell’umore e dalle emozioni negative di breve durata che si possono vivere in risposta a eventi Leggi Tutto

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prima impressione

La prima impressione è quella che conta

Cosa si intende per “prima impressione”? In psicologia, per “prima impressione” si intende la situazione in cui una persona ne incontra per la prima volta un’altra e, in conseguenza di Leggi Tutto

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Vandalismo: colpa della famiglia?

Cosa significa “vandalismo”? Si tratta del comportamento tipico di chi, per mero gusto, si diverte a distruggere e imbrattare beni pubblici e privati, opere d’arte e altro. Il termine venne utilizzato Leggi Tutto

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personalità multipla

Personalità multipla (o disturbo dissociativo dell’identità)

Il disturbo di personalità multipla è stata una delle sindromi cliniche meno spiegate. Infatti, quando si parla di personalità ci si riferisce al patrimonio neurobiologico ereditario e all’adattamento di questo alle Leggi Tutto

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training autogeno
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Training autogeno come tecnica di rilassamento

1. COSA SIGNIFICA TRAINING AUTOGENO Il Training Autogeno (che, per comodità, possiamo abbreviare in T.A.) significa, letteralmente ‘allenamento auto generato’. Cosa sia un allenamento lo sappiamo tutti : è l’apprendimento Leggi Tutto

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Dopo l’adozione, la depressione

Molti genitori adottivi sperimentano un senso di grande gioia quando portano a casa i loro figli adottivi, ma talvolta questa gioia può rivelarsi di breve durata e dissolversi in una Leggi Tutto

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separazione
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La separazione. E poi?

Come ogni cosa della vita, tutto ha un inizio e una fine, anche il processo di separazione.  Quando ci sono le prime avvisaglie della crisi sembra impossibile che una relazione Leggi Tutto

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Singapore

Singapore: società e educazione sessuale

I programmi di educazione sessuale sono molto diversificati nel pianeta e vale la pena conoscerli, per confrontarli e avere spunti. In questo articolo vorrei esaminare la situazione di un luogo Leggi Tutto

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bisessualità
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La bisessualità: domande e risposte

Cosa si intende per bisessualità? Con il termine bisessualità si indica l’orientamento sessuale di un soggetto che ha la capacità di provare una forte attrazione, romantica, sentimentale, o erotica, nei confronti di individui Leggi Tutto

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Euforia

Euforia – definizione e significato

Cosa significa il termine “euforia”? La parola euforia deriva dal termine greco εὐφορία il cui significato nasce dall’unione di êu (“bene”) e di phéro (“io porto”) nel senso compiuto di “portare abbondanza, fertilità”. In cosa consiste? Si Leggi Tutto

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I poveri fumano di più

Un rapporto del 2016 sull’economia del tabacco del National Cancer Institute e dell’Organizzazione mondiale della sanità afferma che “l’uso del tabacco rappresenta una quota significativa delle disparità di salute tra Leggi Tutto

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risata

Lo yoga della risata

Lo yoga della risata (Hasyayoga) è una pratica che implica una risata naturale o volontaria prolungata. Lo yoga della risata si basa sulla convinzione che le risate forniscano dei benefici Leggi Tutto

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pianto

Il pianto: a cosa serve?

Cosa è il pianto? Il pianto è un comportamento espressivo, caratterizzato da secrezione lacrimale, modificazione della respirazione e compartecipazione di tutto il corpo che esprime, come il riso, una reazione Leggi Tutto

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