Lo sport praticato produce felicità Lo sport è molto più di una semplice attività fisica: è un catalizzatore per un benessere psicofisico completo. Molte persone praticano uno sport per migliorare la forma fisica o raggiungere determinati obiettivi di performance, ma gli effetti positivi che lo sport ha sulla salute mentale…
Benessere
BENESSERE – PSICOLINEA
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Terapeuti di Psicolinea:
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
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World Happiness 2013: la felicità nel mondo
World Happiness 2013: la felicità nel mondo Quando si riuniscono dei capi di Stato di cosa parlano? Sicuramente di politiche economiche e finanziare, di questioni legate alla sicurezza dei Paesi membri, di nuovi armamenti, di nuove tecnologie; forse un po’ anche di salute pubblica… E’ difficile tuttavia che i grandi…
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Ortoressia, l’ossessione per i cibi sani
Ortoressia, l’ossessione per i cibi sani L’ortoressia rappresenta un esempio significativo di come un comportamento apparentemente positivo – la cura per l’alimentazione – possa degenerare in un disturbo che compromette la salute e la qualità della vita. Conosciamola meglio. Cosa significa “ortoressia”? Il termine deriva dal greco orthós (giusto, corretto)…
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Intelligenza emotiva: cosa è e a cosa serve
Intelligenza emotiva: cosa è e a cosa serve Intelligenza emotiva: che cosa è? E’ la capacità di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri, di riconoscere sentimenti diversi e saperli definire appropriatamente, usare le “informazioni emotive” per guidare il pensiero e il comportamento, e gestire e / o regolare…
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La psicologia ci insegna a vivere bene
La psicologia ci insegna a vivere bene Non esiste, purtroppo, alcuna formula o guida che ci conduca alla felicità e al completo benessere, sebbene gli esseri umani abbiano provato a rispondere ai principali quesiti esistenziali tramite la filosofia, la religione e la scienza. Qualche anno fa gli psicologi Nansook Park…