Yoga e Psicologia: qualche cosa da sapere
Per Appuntamenti: Tel. 348 3314908
ANCONA ROMA FABRIANO TERNI CIVITANOVA MARCHE
Terapie online, Via Skype
Ultimo aggiornamento:
Cosa è lo yoga?
Lo yoga è una pratica antica che coinvolge allenamento fisico , concentrazione e respirazione profonda.
Dove ha avuto origine?
Ha avuto origine nell’antica India e si pensa che sia stata fondata da Patanjali, che molti considerano il “padre dello Yoga”.
A cosa serve lo yoga?
Lo yoga serve per mettere in contatto mente e corpo e promuovere la salute di entrambi.
A31
Che relazione c’è con la psicologia umana?
Lo yoga è profondamente intrecciato con la psicologia umana, nonostante sia un’attività fisica. Gli yogi credono che la pratica della loro disciplina permetta di iniziare anche una guarigione emotiva, dal momento che mente e corpo iniziano a lavorare insieme, diventando una cosa sola.
Quali benefici comporta la pratica yoga sul comportamento?
Lo yoga migliora il tono dell’umore, insegna a gestire i livelli di stress, permette di di essere più presenti a se stessi nella tua vita.
La pratica dello yoga può coadiuvare la psicoterapia?
Senz’altro, soprattutto per i disturbi d’ansia, gli stati depressivi, il disturbo post traumatico da stress
COSTO DELLA TERAPIA
60 euro online,
Via Skype o Whatsapp
Quali emozioni aiuta a gestire lo yoga?
Anzitutto la rabbia. La rabbia è un’emozione molto naturale, che può influenzare notevolmente l’umore e la salute delle persone. Praticando lo yoga, le persone imparano a controllare la loro rabbia e a calmare le loro menti, incanalando quell’energia in qualcosa di maggiormente positivo,
Quali sono i benefici dello yoga sulla salute fisica?
Lo yoga rafforza i muscoli, è utile per il mal di schiena, il tunnel carpale, i disturbi della menopausa. Inoltre, aiuta a riconquistare la forma fisica, la flessibilità e l’equilibrio. E’ anche molto utile per il sonno.
Dove si fa lo yoga?
La pratica può essere svolta a casa, in gruppo in palestra, o in una sessione privata.
Chi ne trae i maggiori benefici?
Lo yoga fa bene alle persone di tutte le età
Che l'amore è tutto, è tutto quello che sappiamo dell'amore.
ANCONA ROMA FABRIANO TERNI CIVITANOVA MARCHE
Psicoterapia, Individuale e di Coppia Via Skype
Ci sono vari livelli nello yoga?
Si, si va dalle classi per principianti alle classi per esperti, e si insegnano diverse forme di yoga. Una lezione di yoga per principianti può concentrarsi sullo stretching e su posizioni più semplici.
Dr. Walter La Gatta
Porta a casa tua lo psicologo e
contribuisci a fermare la diffusione del Virus Covid-19
Dr. Walter La Gatta
TERAPIE ONLINE
Skype Whatsapp
Tel. 348 3314908
PLAYLIST RADIO LINEA
ABOUT

Perché rivolgersi al sessuologo? Sessuologi di Ancona
Leggi Tutto

Ancona – Terapia di Coppia per coppie etero e LGBT
Leggi Tutto

Consulenza psicologica gratis e a pagamento
Leggi Tutto

Parlane con lo psicologo!
Leggi Tutto

Psicolinea, uno tra i primi siti di psicologia
Leggi Tutto

La cura dell’ansia – Dr. Giuliana Proietti Via Skype
Leggi Tutto

Il Sessuologo e la sessuologia: saperne di più
Leggi Tutto

Mappa del Sito Psicolinea
Leggi Tutto

Forum di Psicolinea: tutta la consulenza online
Leggi Tutto

PSICOTERAPEUTI Ancona Fabriano. Chiama ora!
Leggi Tutto

About Psicolinea: Chi siamo, Cosa facciamo
Leggi Tutto

Media & Social Media Interviste, Articoli, Contributi
Leggi Tutto

Terapie online Via Skype
Leggi Tutto

Terapeuti di Psicolinea: Psicoterapia a Ancona, Terni, Civitanova Marche Fabriano
Leggi Tutto

Contatti con i Terapeuti di Psicolinea
Leggi Tutto

CONSULENZA ONLINE Archivio Storico Generale
Leggi Tutto
Immagine
Unsplash
Psicolinea ti consiglia anche...
Terapia per il bambino dislessico. Attenzione: ...
Uno studio dell'Università di medicina di Berlino,...
Donne, ciclismo e sessualità Il ciclismo, come ...
Qualche giorno fa (il 7 Ottobre) è stato presentat...
Benessere, attività fisica e meditazione Il b...
L'assistente sessuale: può essere considerato un n...
Alterazione della personalità e responsabilità per...
Lo psichiatra di Stanford, Dr. David Spiegel ha pu...

Libero professionista ad Ancona, Terni , Fabriano Roma e Civitanova Marche
Il Dr. Walter La Gatta si occupa di:
Psicoterapie individuali e di coppia
Terapie Sessuali (Delegato Regionale del Centro Italiano di Sessuologia per le Regioni Marche e Umbria e membro del consiglio direttivo CIS)
Tecniche di Rilassamento e Ipnosi
Disturbi d’ansia, Timidezza e Fobie sociali.
Riceve ad Ancona, Terni , Fabriano, Civitanova Marche, Roma e via Skype, su appuntamento.
Per appuntamenti telefonare direttamente al: 348 – 331 4908
w.lagatta@psicolinea.it
Contatti e Consulenza con il Dr. Walter La Gatta
w.lagatta@psicolinea.it
Tel. 348 3314908
Visita le Pagine Facebook, Twitter e Linkedin
Visita il nostro Canale YouTube “Psicolinea”
Per le collaborazioni con i media visita la pagina di psicolinea “Media e Social Media”
Visita anche www.clinicadellacoppia.it e www.clinicadellatimidezza.it