Adolescenza e sessualità: le fasi
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L’adolescenza è una fase di transizione nello sviluppo psicologico e cognitivo umano che inizia nel periodo della pubertà e termina con l’età adulta. Gli adolescenti dunque sono i ragazzi che vivono questo periodo della vita, caratterizzato da molteplici cambiamenti, fra cui quelli di tipo sessuale.
In genere l’adolescenza viene divisa in tre tappe fondamentali:
1. Adolescenza iniziale (circa 10-13 anni)
In questa prima fase si attivano i cambiamenti puberali: lo sviluppo sessuale, la crescita fisica accelerata e la comparsa dei caratteri sessuali secondari. Questi mutamenti possono essere vissuti con sorpresa, imbarazzo o curiosità. Sul piano psicologico, si assiste a un progressivo distacco dai genitori come figure centrali, mentre il gruppo dei pari inizia a diventare punto di riferimento.
In questo periodo i ragazzi iniziano a sperimentare la loro sessualità (in particolare con la fantasia e la masturbazione), ma i rapporti sessuali veri e propri non sono comuni.
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2. Adolescenza intermedia (circa 14-17 anni)
Questa è forse la fase più turbolenta, in cui si intensificano i conflitti interni ed esterni. Emergono interrogativi sull’identità personale, sessuale e di genere. Le emozioni possono essere vissute in modo estremo, con sbalzi d’umore e comportamenti impulsivi.
L’adolescente cerca autonomia e allo stesso tempo ha ancora bisogno di contenimento. Le relazioni fra pari si fanno più significative e la costruzione dell’immagine di sé assume un ruolo centrale. È anche il periodo in cui possono comparire condotte a rischio o sperimentazioni, come l’uso di sostanze o l’assunzione di comportamenti oppositivi, guidati da sentimenti di onnipotenza e invincibilità (anche se sono frequenti momenti di particolare vulnerabilità).
Molti adolescenti in questo stadio possono “innamorarsi” per la prima volta. La sperimentazione sessuale è comune e i primi rapporti sessuali hanno luogo in questo periodo.
3. Tarda Adolescenza (circa 18-21 anni)
In questa fase si consolidano le conquiste precedenti. Il pensiero diventa più riflessivo e astratto, si sviluppa una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie aspirazioni. Cresce la capacità di tollerare la frustrazione, di pianificare il futuro e di assumersi responsabilità. Le relazioni familiari possono diventare più paritarie, mentre quelle amicali e amorose tendono a stabilizzarsi. È il momento in cui l’identità si definisce più chiaramente, anche se può restare aperta a ridefinizioni successive.
Si può dire che la tarda adolescenza continui oggi durante il periodo di istruzione universitaria.
Una fase non uguale per tutti
Le età citate sono solo indicative: l’adolescenza può iniziare prima o protrarsi più a lungo, a seconda di fattori biologici, culturali, sociali e familiari. Inoltre, le tre fasi non sono rigidamente separate: spesso si sovrappongono o si influenzano reciprocamente.
In alcuni casi si parla oggi di post-adolescenza per indicare un prolungamento delle dinamiche adolescenziali oltre i 20 anni, soprattutto nei contesti in cui l’ingresso nell’età adulta viene ritardato.
Accompagnare l’adolescenza
Riconoscere le fasi dell’adolescenza aiuta a leggere con maggiore comprensione le crisi, i silenzi, le ribellioni o le richieste d’aiuto degli adolescenti. Il ruolo degli adulti — genitori, insegnanti, terapeuti — è quello di offrire una presenza autorevole ma non autoritaria, capace di contenere senza soffocare, di guidare senza imporre, di ascoltare senza giudicare.
In alcuni casi, l’intervento psicologico può fornire uno spazio utile per dare significato a vissuti complessi o dolorosi, contribuendo alla costruzione di un’identità sana e integrata.
Dr. Giuliana Proietti
Autori: Giuliana Proietti - Walter La Gatta
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Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
TERAPIE INDIVIDUALI E DI COPPIA
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La Dottoressa Giuliana Proietti, Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona, ha una vasta esperienza pluriennale nel trattamento di singoli e coppie. Lavora prevalentemente online.
In presenza riceve a Ancona Fabriano Civitanova Marche e Terni.
- Delegata del Centro Italiano di Sessuologia per la Regione Umbria
- Membro del Comitato Scientifico della Federazione Italiana di Sessuologia.
Oltre al lavoro clinico, ha dedicato la sua carriera professionale alla divulgazione del sapere psicologico e sessuologico nei diversi siti che cura online, nei libri pubblicati, e nelle iniziative pubbliche che organizza e a cui partecipa.
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