Salve, le sto scrivendo perchè sto malissimo. Ho sempre avuto ossessioni e dubbi sul mio orientamento sessuale. Sono un ragazzo di 23 anni, vergine, ho solo dato il primo bacio ad una ragazza, momento più bello della mia vita. Non ho mai desiderato rapporti omosessuali, anzi spesso mi vengono in mente pensieri intrusivi come se…
Leggi tutto
L’ansia e la depressione condividono una base biologica. Persistenti stati di ansia o basso livello del tono dell’umore possono comportare dei cambiamenti nella funzione dei neurotrasmettitori. Si ritiene che bassi livelli di serotonina svolgano un ruolo in entrambi i disturbi, come fanno altri prodotti chimici del cervello, come la dopamina e l’epinefrina. Mentre le basi…
Leggi tutto
Come devono essere valutati gli obiettivi? La prima cosa da fare è distinguerli fra “realistici” e “irrealistici”. Se sono irrealistici devono essere immediatamente abbandonati o diventare di scarsa priorità; se sono realistici occorre impegnarsi da subito per cominciare la propria corsa ad ostacoli. Se gli obiettivi realistici sono di breve o di lungo termine, da…
Leggi tutto
Cosa è il pianto? Il pianto è un comportamento espressivo, caratterizzato da secrezione lacrimale, modificazione della respirazione e compartecipazione di tutto il corpo che esprime, come il riso, una reazione emotiva tesa a scaricare la tensione. Piangere fa bene? Quando si piange a causa della tristezza o di altre emozioni negative, le lacrime aiutano a…
Leggi tutto
Ipersonnia: di cosa si tratta L’ipersonnia, o eccessiva sonnolenza, è un disturbo del sonno che impedisce a chi ne soffre di rimanere vigile per l’intera giornata e andare facilmente incontro a colpi di sonno improvviso. Le persone che soffrono di questa patologia possono addormentarsi in qualsiasi momento: per esempio, al lavoro, durante una conversazione, o…
Leggi tutto
Giovani e suicidio: la situazione in Italia In Italia il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani. Secondo l’Osservatorio Nazionale Adolescenza i tentativi di suicidio da parte dei teenager in due anni (dal 2015 al 2017) sono quasi raddoppiati: si è passati dal 3,3% al 5,9%, ovvero 6 su 100 di età tra i…
Leggi tutto
Il pene e gli uomini Quasi tutti i soggetti di sesso maschile si preoccupano per le dimensioni o per l’aspetto del loro organo genitale, a partire dai primi confronti fra adolescenti sotto la doccia, fino, a volte, all’età anziana. Per la maggior parte degli uomini questa preoccupazione scompare con l’età, ma ve ne sono alcuni che…
Leggi tutto
Definizione Il termine ‘tricotillomania’ significa letteralmente ‘abitudine di tirarsi i capelli’ (trico – capelli, tillo – tirare, mania, abitudine) e riguarda infatti l’abitudine compulsiva di strapparsi peli e/o capelli, procurandosi delle aree nude nel cuoio capelluto, nelle sopracciglia, nelle ciglia e, in casi piuttosto rari, anche nell’area pubica. Vissuti Le chiazze senza peli o capelli…
Leggi tutto
Perché i disturbi dell’ansia Dalla notte dei tempi e ben prima che nascesse la disciplina psicologica, l’ansia viene considerata una condizione mentale che fa parte dell’esperienza umana. Non esiste infatti persona che non abbia mai provato ansia nella sua vita e forse, proprio grazie a questo vissuto, l’essere umano è riuscito ad adattarsi alla realtà,…
Leggi tutto
In questi tempi di #MeToo capita sicuramente a molte donne di ricordare alcuni episodi della propria vita, al tempo della scuola: esperienze allora archiviate semplicemente come imbarazzanti, antipatiche o spiacevoli possono oggi, alla luce di questa nuova consapevolezza, essere riconsiderate e ridefinite diversamente, in termini di molestie o abusi. Una di queste donne è la giornalista…
Leggi tutto
Quali sono le differenze fra paure, fobie ed ossessioni? Proviamo a distinguere. LA PAURA La prima cosa da osservare è che la paura non è patologica : avere paura è una cosa del tutto normale. Chi ha paura è una persona, sana, intelligente, consapevole; infatti, se non ci fosse la paura, la nostra vita sarebbe…
Leggi tutto
Finalmente il primo appuntamento: sai come devi comportarti? Prova a metterti alla prova con questo test, poi leggi il tuo risultato e gli approfondimenti. 1. Se anche hai un appuntamento, non è detto che l’altro/a sia interessato a te… a. VERO b. FALSO 2. In amore non conta la prima impressione: si può sempre cambiare…
Leggi tutto
Ipocondria, la paura di essere malati. Tutti temono le malattie, ma alcune persone vivono nella costante paura di ammalarsi e di morire: sono gli ipocondriaci. Lo sei un po’ anche tu? Scoprilo con questo test. 1. Pensi alla salute molto più spesso ed intensamente delle persone che ti sono vicine. VERO FALSO 2. Non temi solo…
Leggi tutto
Test – Le tue informazioni sull’ansia sono corrette? Prova a scoprirlo con questo test e poi leggi gli approfondimenti. Ad ogni domanda rispondi con Vero o Falso (V o F) nella casella di risposta affiancata e poi controlla le risposte esatte più in basso. 1. Dal punto di vista etimologico il termine “ansia” significa “stringere,…
Leggi tutto
Definizione di Cleptomania La cleptomania è il bisogno patologico di rubare, una tendenza irrefrenabile e immotivata per entrare in possesso di oggetti anche privi di valore e non necessariamente legati ad un bisogno. Frequenza La cleptomania è una malattia mentale rara, ma grave, che può causare molta preoccupazione alla persona che ne soffre e ai…
Leggi tutto
