Come liberarsi dei motivetti che ci restano in testa?

Come liberarsi dei motivetti che ci restano in testa?

Dr. Giuliana Proietti
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa
g.proietti@psicolinea.it
Tel. 347 0375949
ANCONA ROMA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE
Consulenza psicologica e sessuologica Via Skype

Ultimo aggiornamento: Gen 16, 2021 @ 23:51 

Una soluzione efficace per sbarazzarsi di quei brani fastidiosi che continuano a fare re-playing senza fine nella nostra testa esiste, ed è stata scoperta da un team di scienziati dell’Università di Reading, Regno Unito.  I risultati della ricerca sono stati pubblicati sul Quarterly Journal of Experimental Psychology: essi mostrano che il modo migliore per bloccare le melodie ossessive non è né leggere un buon romanzo, né risolvere anagrammi complessi ma, semplicemente, masticare una gomma americana (chewing gum).

I motivetti che restano in testa (che gli inglesi chiamano earworms, vermi delle orecchie) sono un’esperienza comune, condivisa da oltre il 99% degli individui (J. Kellaris) e spesso sono fonte di grande stress, proprio perché non si riesce a “spegnerli”.

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Per verificare questa teoria, il team ha effettuato diversi esperimenti, in cui i partecipanti sono stati esposti a melodie orecchiabili mentre masticavano la gomma, mentre non lo facevano o mentre facevano altro. E’ stato così possibile valutare l’effetto del bubble-gum , che distoglie la mente dal ricordo ossessivo. Infatti, le aree cerebrali collegate all’ascolto e al ricordo dei suoni non fanno riferimento solo alla corteccia uditiva, ma anche ad aree in genere associate al linguaggio e alla produzione di suoni. Se queste regioni sono forzate ad attivarsi per masticare una gomma americana, esse sono poi meno pronte a far risuonare i motivetti nella nostra memoria.

Non ci aveva mai pensato nessuno a condurre un esperimento su questo tema. Ora dunque sappiamo che, se ci capitasse di essere infastiditi da un motivetto che ci è rimasto in testa e che non ci abbandona, non dobbiamo far altro che prendere una gomma americana e cominciare a masticarla. Masticare per dimenticare. Speriamo che non sia una trovata pubblicitaria dei produttori di gomme americane…

Dr. Giuliana Proietti

Dr. Giuliana Proietti 
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa
ANCONA ROMA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE
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Ultimo aggiornamento: Gen 16, 2021 @ 23:51

Fonte:
How to stop songs from getting stuck in our heads? Chew some gum!, Medical News Today

Immagine:
Wikimedia

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