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Depressione: la psicoterapia al telefono

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Depressione: la psicoterapia al telefono

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Le persone che soffrono di depressione maggiore hanno maggiori probabilità di intraprendere una psicoterapia, se questa è offerta per telefono: così sostengono i ricercatori della Northwestern University. La psicoterapia si è dimostrata un trattamento efficace per la depressione: indagini sui pazienti mostrano che essi preferiscono la psicoterapia ai farmaci antidepressivi. Eppure solo una piccola percentuale di pazienti intraprende un percorso psicoterapeutico.

Cosa accadrebbe se la psicoterapia fosse condotta al telefono? La terapia al telefono potrebbe essere efficace come un incontro faccia a faccia ? Sì, dicono David C. Mohr, e Joyce Ho, che sull’argomento hanno condotto uno studio.

I ricercatori hanno coinvolto 225 adulti con diagnosi di disturbo depressivo maggiore: essi sono stati divisi casualmente in due gruppi, di cui uno doveva ricevere  18 sedute di psicoterapia, una volta alla settimana, per telefono. L’altro gruppo aveva lo stesso numero di sedute di psicoterapia, ma faccia a faccia. Il trattamento era la terapia cognitivo comportamentale (TCC) per la depressione,  una terapia che insegna a gestire i propri stati d’animo e a concentrarsi sulle attività che aumentano la sensazione di piacere e di realizzazione.

“La terapia al telefono è stata in grado di ridurre l’abbandono, da parte del paziente. Quattro su cinque soggetti che ricevevano la psicoterapia al telefono hanno completato le 18 settimane di trattamento, mentre solo due su tre dei soggetti che facevano sedute di psicoterapia faccia a faccia hanno completato il trattamento”, dicono i ricercatori.

La maggior parte degli abbandoni nel gruppo faccia a faccia avveniva nelle prime settimane di trattamento. Ciò suggerisce che le sessioni telefoniche superano alcuni degli ostacoli della psicoterapia. Questi possono riguardare il trasporto, i vincoli di tempo, e lo sforzo che ci vuole per una persona depressa a vestirsi, uscire di casa e andare nello studio di un terapeuta.

Dopo 18 settimane di trattamento, il declino della depressione era equivalente nei due gruppi, ma sei mesi dopo il completamento della terapia, i pazienti che avevano ricevuto il trattamento faccia-a-faccia erano meno depressi rispetto a coloro che avevano fatto la terapia via telefono. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che vi sia qualcosa nella terapia faccia a faccia che rende più efficace la terapia. Oppure, è possibile che chi sentiva di non ricevere benefici dal trattamento abbia semplicemente smesso di frequentare le sedute (e siano dunque rimasti solo i soggetti più soddisfatti).

La maggior parte dei terapeuti è naturalmente convinta che nulla possa rimpiazzare una seduta faccia-a-faccia ( e noi di psicolinea.it ci aggiungiamo al coro), per poter esaminare il linguaggio del corpo del paziente, che è importantissimo durante una psicoterapia, ma il punto non è capire se sia meglio la terapia faccia a faccia o quella al telefono: il punto è capire se una terapia al telefono sia meglio di niente, visto che le persone depresse potrebbero avere difficoltà, per vari motivi, ad iniziare una terapia, specialmente se abitano in una zona rurale, o se sono affette da disabilità.

Noi siamo fermamente convinti che, per una persona depressa, poter parlare con un terapeuta al telefono o, meglio ancora, via Skype, sia decisamente meglio di niente.

Lo studio è stato pubblicaro nel numero del 5 giugno del JAMA.

Dr. Giuliana Proietti

Fonte:
Depression Treatment by Phone, WebMD

Immagine:
Vera Kratochvil, PDP

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Dr. Giuliana Proietti
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