Il golf prolunga la vita e fa stare bene con se stessi (video) -

Il golf potrebbe rappresentare un buon investimento per la salute, secondo un nuovo studio dell’università svedese Karolinska Institutet.

Il tasso di mortalità fra chi pratica questo sport è infatti del 40 per cento inferiore a soggetti di pari età e condizione socio-economica. Praticare il golf regala, dicono i ricercatori, cinque anni di vita.

La ricerca è stato pubblicata sullo Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, e si basa sullo studio di oltre 300.000 giocatori di gol svedesi. Il Professor Anders Ahlbom, che ha condotto la ricerca insieme a Bahman Farahmand non è sorpreso dai risultati, perché, dice, il golf è uno sport particolarmente salutare: si deve stare all’aria aperta, camminando per sei-sette chilometri, stando insieme ad altre persone.

I benefici maggiori poi, sembra ricavarli chi soffre di un leggero handicap.

Fonte: B. Farahmand, G. Broman, U. de Faire, D. Vågerö, A. Ahlbom. Golf: a game of life and death – reduced mortality in Swedish golf players. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, Published article online: 28-May-2008 via EurekAlert!

Link:
Karolinska Institutet

p.s. Se non vi siete ancora convertiti al Golf, vi consigliamo di vedere il film (o di leggere il libro) “La leggenda di Bagger Vance”: vi innamorerete di questo sport e cercherete subito di capire quale è il vostro autentico swing, ritrovando fiducia ed autostima.

Ve ne diamo qui un’anticipazione:

Dr. Giuliana Proietti

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Dr. Giuliana Proietti

● Psicologa-psicoterapeuta (attività libero-professionale in Ancona Civitanova Marche, Fabriano
● Responsabile scientifico del sito www.psicolinea.it
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Attività di formazione ed alta formazione presso Enti privati e pubblici
● Esperienza in psicologia del lavoro (Orientamento e Selezione del Personale)
● Co-fondatrice dei Siti www.psicolinea.it, www.clinicadellacoppia.it, www.clinicadellatimidezza.it e delle attività loro collegate, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali e del loro legame con la sessualità.

Scrive in un Blog sull'Huffington Post

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